Archive for the ‘Natura & Salute’ Category

La dieta per lei

dieta per lei

Questa dieta ti consente di perdere fino a 1 kg a settimana, mantenendo un regime alimentare sulle 1500 calorie. 1) Colazione una tazza di latte scremato, 2 fette biscottate e un cucchiaino di marmellata. Oppure un vasetto di yogurt magro […]

Gelato: per ghiacciare la linea

Gelato

Un pranzo goloso ed equilibrato Per il suo contenuto in sostanze nutrienti il gelato è considerato dai nutrizionisti un alimento a tutti gli effetti nonché un integratore ideale nelle diete. Coni, biscotto e stecchi industriali, o un piccolo gelato artigianale […]